Het bewustwordingskwadrant – herkenbaar op de werkvloer
In veel organisaties wordt gewerkt met het bewustwordingskwadrant. Je weet wel: van onbewust onbekwaam naar bewust onbekwaam, dan bewust bekwaam en uiteindelijk onbewust bekwaam. Dit model helpt ons inzicht te krijgen in hoe we ons gedrag ontwikkelen. We gebruiken woorden als ‘bewust’ en ‘onbewust’ trouwens best vaak. En meestal doen we dat alsof we precies weten wat we bedoelen. Maar zodra iemand zich ergens niet van bewust wás, volgt al snel een verbaasde blik:
“Huh? Dat had ik helemaal niet door.”
Wat je met het kwadrant eigenlijk doet, is onbewust gedrag zichtbaar maken zodat je kunt begrijpen wat je doet – en eventueel aanpassen.
Voice Dialogue: hetzelfde, maar dan dieper
Feitelijk doe je in een Voice Dialogue sessie iets soortgelijks. Je maakt onbewuste delen van jezelf zichtbaar. Maar dan ga je een laagje dieper. Het doel is niet om een betere werknemer te worden, of productiever.
Het doel is simpel: jezelf een beetje beter leren kennen.
Niet de “gepoetste versie van jezelf voor op LinkedIn”, maar datgene wat daaronder zit. Je innerlijke stemmen, kanten, subpersonen – die je dag in, dag uit (onbewust) aansturen.
Het Voice Dialogue Transformatiemodel
Het kwadrant kan om die reden dan net zo goed het Voice Dialogue Transformatiemodel worden genoemd. In beide gevallen wordt onbewust gedrag zichtbaar, en in beide gevallen is het doel om je bewuster te maken van wat je doet. Maar het verschil is dat Voice Dialogue dieper ingaat op de onderliggende lagen en stemmen die je gedrag beïnvloeden.
95% van wat je doet, gebeurt onbewust. Gelukkig maar.
Er is een theorie die zegt dat 95% van je gedrag onbewust gebeurt. En oké – het is niet keihard wetenschappelijk onderbouwd, maar het is wél invoelbaar. En eerlijk: ook wel handig. Anders zou je brein nu al oververhit zijn.
Maar… in die 95% zitten ook patronen die je níet per se verder helpen:
- 📱 Je telefoon pakken zodra je ergens binnenkomt
- 😤 Kortaf reageren op die ene collega, terwijl je niet weet waarom
- 🚬 Vroeger: een peuk op de dansvloer, gewoon om iets vast te houden (guilty)
Gedrag dat ooit ergens begon – uit ongemak, bescherming, gewoonte – en zich vastzette.
Wat als je iets meer bewust zou worden?
Wat als je een klein deel van dat automatische gedrag bewust kon maken?
Niet om jezelf te verbeteren of efficiënter te functioneren.
Maar om milder te worden naar jezelf.
Te snappen waarom je doet wat je doet.
En daar – als dat fijner is – iets in te veranderen.
Zodat je jezelf wat leuker gaat vinden.
En je omgeving (inclusief je collega’s) jou ook.
Meer weten?
🔍 Check www.voicedialogueworld.com voor achtergrond.
💬 Interesse in een sessie of training (ook voor werkgevers)? Stuur me een bericht.