Start jouw Flow
Weten waar je aan toe bent, geeft rust.
Zeker wanneer je merkt dat je hoofd en je gevoel niet in dezelfde beweging zitten, biedt een vaste structuur de houvast die nodig is om de focus bij jezelf te houden.
Het Fusion & Flow Traject is een reis van zes sessies waarin we de tijd nemen om al jouw lagen — spiritueel, mentaal, emotioneel en fysiek — weer met elkaar te verbinden.
In dit traject herstel je de relatie met je innerlijke kompas.
We onderzoeken wat er nodig is om weer je eigen koers te varen, ook als de drukte van alledag je even uit balans brengt.
Mijn ervaring is dat wanneer we op de juiste laag werken en het lichaam als ingang gebruiken, een coachingstraject niet lang hoeft te duren.
- Kennismaken & voelen (60 min)
Een eerste ontmoeting waarin je ervaart hoe bewust bewegen voor jou voelt.
We maken contact met waar je nu staat en verkennen welke laag in jou op dit moment de meeste aandacht vraagt. - Verdiepende sessie (90 min)
We gebruiken je lichaam als ingang om waar te nemen wat daar gebeurt terwijl je vertelt.
Door beweging en stilte ontdek je waar je spanning vasthoudt of waar het mag verzachten, zodat de verbinding met jezelf kan verdiepen. - Reflecteren & afstemmen (60 min)
We vertragen en stemmen af op wat er fysiek in beweging is gekomen.
We onderzoeken wat er in de rust zichtbaar wordt en hoe je mentale laag deze nieuwe ervaringen vertaalt naar inzicht. - Verdiepende sessie (90 min)
We volgen wat zich verder ontvouwt.
Door opnieuw de beweging op te zoeken, kunnen patronen en innerlijke delen zich helderder laten zien.
Dit geeft je emotionele laag de veiligheid om aan te sluiten bij de richting die je intuïtief al kende. - Laten bezinken & integreren (60 min)
Verandering vraagt tijd om te landen in je zenuwstelsel.
We geven aandacht aan hoe de ervaringen uit de sessies doorwerken, zodat ze op een natuurlijke manier een plek vinden in je dagelijks leven. - Nagesprek (60 min)
Ongeveer een maand later kijken we samen terug.
We staan stil bij de beweging die is ontstaan: hoe ervaar je de verbinding tussen al jouw lagen nu je weer volledig je eigen koers vaart?
Een ritme van één sessie per twee weken biedt een fijne balans. Het geeft je systeem de ruimte om de beweging uit de sessie te laten indalen in je dagelijks leven, en tegelijk het proces door te laten werken.
Wanneer je spirituele, mentale, emotionele en fysieke laag weer op elkaar zijn afgestemd, ontstaat er een beweging die klopt.
Je hoeft niet langer te proberen alles met je hoofd op te lossen, omdat je systeem weer als één geheel functioneert.
Dit brengt je:
Helderheid:
Je mentale laag vertaalt weer zuiver wat je intuïtief (spiritueel) al wist.Rust in je systeem:
Je zenuwstelsel ervaart de veiligheid die nodig is om je gevoel te laten aansluiten bij je koers.Natuurlijke beweging:
Je ervaart meer ontspanning, omdat je niet langer tegen je eigen stroom in gaat, maar handelt vanuit wat op alle niveaus voor jou klopt.Vertrouwen:
Een diep weten dat je fundament — je lijf — de regie heeft en je hoofd de juiste woorden vindt om daar uiting aan te geven.
De totale waarde van dit traject is €595.
Je investering voor het volledige traject is €495.
Je kiest hiermee voor een helder en afgerond proces, waarin ruimte is voor zowel verdieping als integratie.
Alles wat je nodig hebt om echt iets in beweging te brengen, zit in dit traject besloten.
Betaling kan in één keer of, in overleg, in termijnen.